소금차 만드는 법: 건강한 미네랄 차로 몸의 균형을 맞춰보세요소금차란 무엇일까요?소금차는 말 그대로 소금을 우린 차로, 우리나라 전통 민간요법에서 오랫동안 사용되어 온 건강차입니다. 특히 탈수 증상이나 전해질 불균형을 겪을 때, 몸의 염분과 수분 균형을 맞춰주는 역할을 합니다. 최근에는 미네랄이 풍부한 천일염이나 암염을 사용한 미네랄 소금차가 주목받고 있습니다.소금차의 효능전해질 균형 조절소금차는 나트륨과 염화물을 공급하여 체내 전해질 균형을 맞춰줍니다. 특히 운동 후나 더위로 인한 탈수 증상 완화에 도움이 됩니다.수분 보충단순한 물보다 염분이 포함된 소금차는 체내 수분 흡수율을 높여 더 효과적인 수분 보충이 가능합니다.소화 기능 개선적당량의 염분은 위산 분비를 촉진하여 소화 기능 개선에 도움을 줄 수 ..
